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  哲學之語群組討論心得: 三則關於「人喜歡相互比較」的討論 心得  Grace:  人為什麼愛比較？ 以下面是我 清楚的 、真實的面對自己問題的整理 : ●● 1. 澄清概念 ●● 今天的主題 從李南南老師不斷的追問為什麼， 一直到最後 追出了長年困擾自己的 [ 焦慮 ] 的背後的問題， 竟然昰自己的害怕丟臉， 而害怕丟臉的背後 是自己 搞不清楚為什麼的自我標準 的這樣的概念 ..   說明 :   回想回顧 自己的焦慮根源， 從小就有一個力爭上游的信念， 記憶中這信念 源自原生家庭，在 學生時代 總昰被耳提面命的要在人前抬得起頭 ..   這些不也已經種下了一種比較的心態 ..   因為那是 害怕 比不上人家 會丟臉 .. 這樣的概念   ●● 2. 設定判準 ●● ● 自我提問 我為什麼會設定這樣的標準造成自己的焦慮 ?   說明 : 記得小時候 自己就情理兼顧 做事情總是過度負責 , 這樣的習性，讓現在 有年紀的自己 總是感覺疲倦異常。   自然，它也是我焦慮的根源 .. 這是天性 ? 或是從小養成的習慣嗎 ? 哲學之語 這堂課 幫助我 認清 並且看懂了這些現象 ...     ●● 3. 發現真相 ●●   ● 自我提問 :   現在的你， 前面的路 知道如何明確的選擇了嗎 ?   說明 :   真相背後的本質， 一切出在自己 。   然而 發現真相之後的我 , 轉個彎 眼睛不再蒙蔽 , 看到了不同的世界 是該做出不同決定的時候了， 首先從丟包袱 開始 吧 !   ■■■ 我的焦慮， 我真切的對自己說 , 從正向的角度來看 ,   我發現了自己真正的核心問題， 接下來 是 投入 心力和精神， 努力練習 老師們 下的處方， 首先從心靈環保 的斷捨離 開始吧。■■■   Arthur 參與討論的心得 「人為什麼會相互比較，比較有什麼好，有什麼不好？」 l 「比較」是做出選擇前的一種前置行為（必然會發生的現象），也許靠理智（思考），也許靠身體反應（直覺）。 l 「比較」的定義： 根據 某個 標準，在兩種或兩種以上有某種 關聯 的事物間，辨別 高下、異同